1. A importância estratégica da ergonomia nas empresas modernas
A ergonomia corre há muito tempo do estigma de “algo opcional” nas empresas. Hoje, ela é um dos pilares fundamentais da gestão moderna de Saúde e Segurança do Trabalho (SST), seja em ambientes administrativos, industriais ou híbridos.
Com o aumento da carga de trabalho, do uso de computadores e da adoção de modelos remotos, cresceu também a incidência de doenças ocupacionais, especialmente as LER/DORT (Lesões por Esforços Repetitivos / Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
Essas condições impactam diretamente:
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A produtividade
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O absenteísmo e presenteísmo
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Os custos com afastamentos e processos trabalhistas
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A qualidade de vida do colaborador
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O clima organizacional
Segundo dados do INSS, milhões de trabalhadores são afastados anualmente devido a problemas osteomusculares. Isso coloca a ergonomia como uma necessidade estratégica, e não apenas uma ação pontual.
É nesse cenário que empresas especializadas, como o Grupo Posture, tornam-se essenciais para reduzir riscos, promover saúde e garantir conformidade legal.
2. Como a ergonomia previne doenças ocupacionais como LER/DORT
Problemas musculoesqueléticos relacionados ao trabalho geralmente são causados por:
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Posturas inadequadas
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Movimentos repetitivos
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Uso incorreto de mobiliário e equipamentos
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Falta de pausas
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Excesso de carga física
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Estações de trabalho desajustadas
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Falta de treinamento ergonômico
A prevenção envolve ajustar o ambiente ao trabalhador, e não o contrário. Isso requer análise técnica, implementação de melhorias e acompanhamento constante.
Ações ergonomicamente corretas reduzem significativamente:
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Tendinites
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Bursites
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Síndromes do túnel do carpo
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Lombalgias
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Cervicalgias
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Fadiga física e mental
Quando bem conduzida, a ergonomia não apenas evita lesões: ela aumenta a eficiência operacional, diminuindo retrabalhos, pausas improdutivas e limitações físicas.
3. O papel do Grupo Posture: soluções completas para ergonomia e prevenção de doenças ocupacionais
O Grupo Posture se destaca no mercado por oferecer soluções integradas, contínuas e mensuráveis para empresas que desejam promover saúde e prevenir doenças ocupacionais. Seu trabalho vai além da avaliação — inclui diagnóstico, intervenção e acompanhamento, garantindo resultados reais.
A seguir, os principais pilares da atuação do Grupo Posture para apoiar empresas:
3.1. Análise Ergonômica do Trabalho (AET) completa e personalizada
A AET é um documento exigido pelas normas de segurança, especialmente pela NR-17.
O Grupo Posture realiza AETs com abordagem técnica e moderna, avaliando:
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Tarefas
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Posturas
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Mobiliário
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Equipamentos
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Demandas cognitivas
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Ciclos produtivos
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Riscos biomecânicos
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Iluminação, ruído e temperatura
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Dinâmica de fluxo de trabalho
O relatório final fornece ajustes recomendados, categorias de risco e um plano de ação objetivo. Isso garante não só conformidade, mas também redução de afastamentos e aumento de eficiência.
3.2. Ergonomia no escritório, indústria e home office
O Grupo Posture atua em diferentes realidades:
Ambientes administrativos
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Ajuste de cadeiras e mesas
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Altura e distância ideal de monitores
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Ergonomia para notebook
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Organização da estação de trabalho
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Orientações sobre pausas ativas
Ambientes industriais
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Análise de movimentos repetitivos
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Levantamento e transporte de cargas
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Conformidade de máquinas e ferramentas
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Redução de esforço físico e fadiga
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Ajuste de postos de trabalho produtivos
Home office
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Ergonomia acessível com recursos do próprio colaborador
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Consultorias remotas
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Guias e treinamentos específicos
Isso garante assistência ergonômica mesmo em empresas com equipes híbridas ou distribuídas.
3.3. Programas de ergonomia contínua e monitoramento permanente
Um dos grandes diferenciais do Grupo Posture é que as ações não são pontuais:
Eles oferecem programas contínuos, nos quais:
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Postos são avaliados periodicamente
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Colaboradores recebem treinamentos regulares
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Resultados são mensurados
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Riscos são monitorados
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Ajustes são corrigidos rapidamente
Essa continuidade reduz em até 70% o risco de desenvolvimento de LER/DORT.
3.4. Treinamentos, workshops e capacitações ergonômicas
Programas educativos são fundamentais para que os colaboradores entendam e adotem práticas saudáveis.
O Grupo Posture oferece:
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Workshops presenciais ou online
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Treinamentos práticos
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Aulas de postura
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Orientação para pausas ativas
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Guias personalizados
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Capacitação para gestores e líderes
Essa abordagem eleva a conscientização e aumenta a adesão às boas práticas.
3.5. Ginástica laboral e atividades físicas corporativas
Além da análise técnica, o Grupo Posture atua com uma abordagem preventiva e integrada. As sessões de ginástica laboral ajudam a:
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Reduzir tensões e dores
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Melhorar circulação
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Aumentar disposição
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Prevenir doenças osteomusculares
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Promover saúde física e mental
Essa integração física + ergonômica potencializa resultados e reduz afastamentos.
3.6. Saúde mental e ergonomia cognitiva
LER/DORT não são apenas físicas — o esgotamento mental pode agravar tensões musculares e aumentar riscos.
Por isso, o Grupo Posture trabalha com:
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Programas de saúde mental
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Palestras de gestão de estresse
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Abordagem psicossocial e cognitiva
Com isso, a prevenção é mais ampla e o ambiente de trabalho se torna mais saudável.
4. Benefícios para empresas que adotam ergonomia com o Grupo Posture
Ao implementar um programa ergonômico com o Grupo Posture, a empresa obtém benefícios diretos e mensuráveis:
4.1. Redução dos afastamentos
Menos lesões = menos licenças médicas = menos interrupções operacionais.
4.2. Diminuição de custos com saúde e processos trabalhistas
LER/DORT são as doenças que mais geram indenizações.
Prevenir é muito mais barato que reparar.
4.3. Aumento de produtividade
Colaboradores com menos dor e mais conforto trabalham melhor.
4.4. Melhoria no clima organizacional
Uma empresa que cuida da saúde das pessoas retém talentos e reduz rotatividade.
4.5. Conformidade legal
Evita multas, passivos e não conformidades em auditorias de SST.
4.6. Imagem corporativa reforçada
Empresas com programas de ergonomia reforçam sua reputação como empregadores responsáveis.
5. Por que escolher o Grupo Posture para implementar ergonomia corporativa?
O Grupo Posture reúne:
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Equipe multidisciplinar (fisioterapeutas, ergonomistas, educadores físicos, psicólogos, nutricionistas e especialistas em SST).
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Metodologias baseadas em evidências.
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Soluções personalizadas para cada empresa.
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Tecnologia, métricas e relatórios detalhados.
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Atuação nacional e experiência sólida em diversos segmentos.
Com essa estrutura, a empresa garante resultados reais e sustentáveis no longo prazo.
Considerações Finais e Importância para as Empresas
Investir em ergonomia e prevenção de LER/DORT não é apenas cuidar da saúde do colaborador — é proteger o negócio.
Empresas que contam com especialistas como o Grupo Posture conseguem não apenas reduzir riscos, mas criar um ambiente seguro, produtivo e humanizado.
A saúde, o bem-estar e a performance da empresa andam juntos.
E a ergonomia é o ponto de partida.
