Yoga
Yoga Corporativo: Conexão entre Corpo e Mente
Sessões de Yoga para proporcionar equilíbrio físico e mental aos colaboradores no ambiente de trabalho
Traga o equilíbrio para o seu escritório com nossas aulas de Yoga conduzidas por especialistas. Oferecemos uma oportunidade única para elevar o bem-estar da sua equipe. Junte-se a nós e transforme seu ambiente de trabalho em um lugar mais saudável, engajado e produtivo
BENEFÍCIOS DO YOGA
Bem-estar da equipe
Ambiente mais saudável
Engajamento e produtividade
Veja os diferenciais do Programa de Yoga do Grupo Posture
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DÚVIDAS FREQUENTES
O Grupo Posture – Saúde Corporativa está, há mais de 20 anos, promovendo a saúde e o bem-estar de colaboradores em empresas por todo o Brasil.
Oferecemos programas completos nas áreas de Saúde, Segurança e Qualidade de Vida.
O Programa de Yoga do Grupo Posture oferece benefícios amplos para o bem-estar dos colaboradores e para o ambiente corporativo. A prática de yoga é reconhecida por reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover o equilíbrio físico e mental, resultando em colaboradores mais saudáveis e produtivos. Ao investir em um programa de yoga, sua empresa promove um ambiente de trabalho mais tranquilo, colaborativo e motivador.
O Grupo Posture se destaca por oferecer sessões de yoga com profissionais qualificados, adaptadas às necessidades do ambiente corporativo e personalizadas para atender diferentes níveis de experiência dos colaboradores. Nosso programa combina flexibilidade, qualidade e uma abordagem focada no bem-estar integral, contribuindo para a saúde mental e física dos colaboradores e impactando positivamente a cultura organizacional.
O Programa de Yoga do Grupo Posture é estruturado para oferecer flexibilidade e acessibilidade aos colaboradores, promovendo o bem-estar de forma prática e adaptada ao ambiente corporativo. As sessões podem ser realizadas presencialmente no local de trabalho ou online, permitindo que os colaboradores participem de onde estiverem.
Cada sessão é conduzida por instrutores qualificados, com atividades planejadas para atender a diferentes níveis de experiência, desde iniciantes até praticantes mais avançados. As práticas incluem técnicas de respiração, alongamento, posturas de relaxamento e meditação, todas focadas em reduzir o estresse, aumentar a concentração e melhorar o equilíbrio físico e mental.
Além disso, o programa é adaptável às necessidades da empresa, com frequência e horários personalizados para melhor atender a rotina dos colaboradores.
O Programa de Yoga do Grupo Posture se destaca por oferecer uma experiência completa e adaptada ao ambiente corporativo, com os seguintes diferenciais:
Flexibilidade de Modalidades: As sessões podem ser realizadas presencialmente ou online, permitindo que os colaboradores escolham a opção que melhor se adapta à sua rotina.
Personalização das Práticas: As aulas são ajustadas para atender diferentes níveis de habilidade e necessidades, garantindo que todos os colaboradores possam participar e se beneficiar, independentemente do nível de experiência com yoga.
Instrutores Qualificados: O Grupo Posture conta com instrutores experientes em práticas de yoga voltadas para o ambiente corporativo, proporcionando uma abordagem profissional e focada nos benefícios específicos para o bem-estar dos colaboradores.
Foco em Bem-Estar Integral: O programa combina técnicas de respiração, relaxamento, alongamento e meditação, visando o equilíbrio físico e mental dos participantes, o que se traduz em maior produtividade e satisfação no ambiente de trabalho.
O custo pode variar dependendo dos serviços selecionados e do número de colaboradores atendidos.
Fale conosco e contrate hoje mesmo o programa Yoga para a sua empresa.
A implementação do Programa de Yoga do Grupo Posture é planejada para ser prática e integrada à rotina da empresa, garantindo que os colaboradores possam facilmente participar das sessões. O processo ocorre em etapas:
Análise das Necessidades da Empresa: Realizamos uma avaliação inicial para entender as expectativas da empresa e identificar o melhor formato de aulas (presenciais ou online), frequência e duração das sessões.
Planejamento Personalizado: Com base na análise, elaboramos um cronograma personalizado, alinhado à rotina da empresa e ao perfil dos colaboradores, para otimizar a participação e os benefícios das sessões.
Preparação do Espaço e Equipamentos: No caso das aulas presenciais, orientamos a empresa sobre o melhor uso do espaço disponível e os equipamentos necessários, garantindo um ambiente adequado e confortável para a prática.
Execução das Sessões: Instrutores qualificados conduzem as aulas, adaptando as práticas às necessidades e aos diferentes níveis de experiência dos colaboradores, para que todos possam aproveitar ao máximo os benefícios da yoga.
Acompanhamento e Feedback: Monitoramos o progresso e o engajamento dos participantes, coletando feedbacks para ajustar o programa e oferecer uma experiência cada vez mais alinhada ao bem-estar dos colaboradores e aos objetivos da empresa.
Esse processo estruturado garante uma implementação eficiente e acessível do programa de yoga, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.
O acompanhamento do Programa de Yoga do Grupo Posture é contínuo e focado em resultados, com atenção especial à comunicação de incentivo para manter os colaboradores engajados. Nosso processo inclui:
Avaliações Regulares de Bem-Estar: Realizamos avaliações periódicas para monitorar o impacto da prática de yoga na saúde física e mental dos colaboradores, ajustando o programa conforme necessário para maximizar os benefícios.
Feedback dos Colaboradores: Incentivamos uma comunicação aberta, onde os colaboradores podem compartilhar suas experiências e sugestões, permitindo adaptações contínuas para atender melhor às necessidades dos participantes.
Relatórios para Gestores: Fornecemos relatórios periódicos com dados sobre adesão, benefícios observados e o impacto geral do programa, oferecendo uma visão completa sobre o bem-estar da equipe.
Campanhas de Comunicação e Incentivo: Para garantir engajamento contínuo, promovemos comunicações regulares sobre os benefícios do yoga e a importância do autocuidado, enviando mensagens motivacionais, dicas e lembretes que reforçam o valor do programa e incentivam a participação constante.
Ajustes no Programa: Com base no acompanhamento e feedback, ajustamos as práticas, frequência ou duração das sessões, assegurando que o programa permaneça atrativo e relevante.
Esse acompanhamento, combinado com campanhas de incentivo, fortalece o engajamento dos colaboradores e promove um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.
Tem dúvidas sobre o programa de Yoga do Grupo Posture? Fale conosco! Estamos à disposição para ajudar no que for necessário.