Melhore sua Produtividade com Ginástica Laboral no Trabalho
Descubra como a ginástica laboral pode melhorar sua saúde e produtividade no trabalho. Essa prática simples, realizada no ambiente de trabalho, ajuda a melhorar a postura, aliviar tensões musculares, aumentar a circulação sanguínea e reduzir o estresse.
Quick Massage Para Empresas: A Solução Rápida para Reduzir o Estresse no Ambiente de Trabalho
O que é Quick Massage e para que serve? Imagine uma massagem que, em apenas 15 minutos, relaxa, alivia dores e reduz o estresse. Isso é a Quick Massage! Trata-se de uma técnica rápida, realizada em uma cadeira especialmente projetada, onde o terapeuta foca nas áreas de maior tensão, como costas, ombros, pescoço e braços. […]
Como Proteger e Promover a Saúde Mental no Ambiente de Trabalho
O que é saúde mental? A saúde mental, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de lidar com as pressões normais da vida, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade. Ela vai além da ausência de doenças mentais, abrangendo […]